Sportabzeichen

Zumba®

Aktuelles

Wir lassen am Mittwoch, den 20. Juli 22, aufgrund der angesagten Hitze das Sportabzeichen ausfallen.
Vor dem Sport kommt aber die Ehrung. Terminänderung für Ehrung Da am 18.05. nur 9 Leute zusammenkommen können, soll die Verleihung am 1. Juni von 16:30 bis 18:00 Uhr am Sportplatz in Karby, zusammen mit dem Sportabzeichen, draußen stattfinden. Gestartet wird mit der Disziplin “Wurf”, danach kommt die Verleihung mit ein paar Spielen und Naschis. Fingerfood darf gerne mitgebracht werden, die Gruppe freut sich auf einen schönen Nachmittag.Liebe Grüße Birgit und Ann-Marie
Moin zusammen und allen ein frohes neues Jahr! Der TSV wird sein gesamtes Sportangebot unter den jeweilig gültigen Corona-Bestimmungen mit 2G am 3.1.2022 wieder starten. Wir freuen uns auf deine Teilnahme und hoffen, den Sportbetrieb dauerhaft aufrecht erhalten zu können. Bis bald in Karby! Oliver Trulsen Vorsitzender

Sportabzeichen | Leichtathletik

Erwachsene, Kinder und Jugendliche können das Sportabzeichen erwerben. Die Anforderungen sind gestaffelt nach Altersstufen, Geschlecht und Leistungsklassen.

Anforderungen für das Sportabzeichen

1. Ausdauer: 3000m/10km Lauf | 7.5km Walking, 200/400/800m Schwimmen oder 20km Radfahren.

2.Kraft: Kugel-/Steinstoßen, Standweitsprung oder Medizinball.

Weitere Anforderungen

3.Schnelligkeit: 30/50/100m Lauf, 25m Schwimmen oder 200m Radfahren.

4.Koordination: Weitsprung, Hochsprung, Schleuderball oder Seilspringen.

Wer kann das Sportabzeichen erlangen?

Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Familien.

Wenn Du im Urlaub ein Sportabzeichen erwerben möchtest, freuen wir uns auf Deine Kontaktaufnahme.

Über uns

Ann-Marie Brune und
Birgit Behnke.

Die beiden Trainerinnen sind begeisterte Sportlerinnen. Sie unterstützen und motivieren die Teilnehmer weiterzumachen und immer bessere Leistungen zu erbringen, so dass, bis auf sehr wenige Ausnahmen, Alt und Jung das Ziel, das Sportabzeichen, erreichen.
In einer kleinen Feier mit leckerem Buffet werden dann die Urkunden verliehen. 

Treffpunkt Sportplatz Karby 
Während der schleswig-holsteinischen Sommerferien ändert sich die Trainingszeit auf 18:00 – 19:30 Uhr!

Mach mit!

Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme!

Zumba

Zumba heißt nicht nur zusammen Tanzen, sondern es ist viel mehr!

Musikerlebnisse.

Zusammen die Musik erleben und den Rhytmus ausleben.

Fit und Gesund durch Zumba.

Tanz und Training bei südamerikanischen Rhytmen macht alle fit.

Fitter durch zumba.

Die Mischung aus Tanzen und intervalltraining bringt jeden zum Schwitzen und steigert Ausdauer, Koordination und Wohlbefinden.

Über mich

Nina Traulsen

Mein Name ist Nina Traulsen und ich gebe seit Mai 2016 den Zumba Fitness Kurs beim TSV Karby. Erlebe den etwas anderen Tanzkurs mit südamerikanischen Rythmen und Fitness Elementen. 

Das Tolle an Zumba ist, dass man ein komplettes Workout macht und dabei auch noch Spaß hat. Es ist geeignet für Jung und Alt. 
Schau gerne auf eine Probestunde vorbei, Du bist herzlich willkommen. 

Klicke gerne auf meine Zumba Seite und sei immer aktuell über meine Kurse informiert. 

Bis bald

Nina